Trinhøjde på trappe – hvad er optimalt?

Når du planlægger en trappe, handler det om meget mere end æstetik. Højden og dybden på trappetrinene spiller en afgørende rolle for både gangkomfort og sikkerhed. En forkert udformet trappe kan gøre det ubehageligt at gå, belaste kroppen unødigt – og i værste fald føre til faldulykker. Her gennemgår vi, hvad du bør tænke på for at designe en velfungerende og sikker trappe – både inde og ude.

Anbefalet højde og dybde på trappetrin

En god trappe skal være behagelig at gå på og samtidig sikker. Følgende retningslinjer bør overvejes:

• Trinhøjde (stigning): Den optimale højde ligger mellem 16 og 18 cm. Til stejlere trapper kan højden være lidt større, mens lavere trin egner sig bedre i offentlige miljøer.
• Trindybde: Bør være mindst 25 cm for at sikre god fodplacering og balance.
• Hældning: Indendørs trapper har ofte en hældning på ca. 30–40 grader. Udendørs trapper er typisk lidt fladere for at øge sikkerheden.

Hvordan påvirker trinets højde komforten?

Forkerte mål på trinnene kan gøre trappen besværlig at bruge. For høje trin føles tunge, mens for lave trin skaber en ujævn og unaturlig gangrytme. En enkel formel kan hjælpe:

(2 × trinhøjde) + trindybde = ca. 63 cm

Lander summen omkring 63 cm, får du en trappe, der føles naturlig at gå på.

Sikkerhed og gelænder til trapper

Et stabilt gelænder er afgørende for en sikker trappe. Valg af gelændertype afhænger af placering og faldhøjde.

Vajerrækværk er et populært valg til indgangstrapper og lave udendørs trapper. Det kombinerer moderne design med funktionalitet og giver et let og luftigt udtryk. Men ved højere faldhøjde bør du vælge en anden type rækværk, da de horisontale wirer kan være klatrevenlige og udgøre en risiko – især for børn.

For høje trapper anbefales derfor sikrere løsninger, der overholder gældende krav til rækværk. Læs mere om retningslinjer hos relevante danske myndigheder.

Når du planlægger din trappe, er korrekt trinhøjde en vigtig del af helheden. Følg anbefalingerne, og sørg for at supplere med et solidt gelænder, der passer til trappens placering og formål – så får du en løsning, der er både komfortabel og tryg i hverdagen.